Paano ba ang Tamang Diet? helphelp.com: Ikaw ba ay isang "Taong Malaki ang Tiyan.."

Wednesday, January 8, 2014

Ikaw ba ay isang "Taong Malaki ang Tiyan.."

maintain a flat and healthy belly.
Malaki ba ang tiyan mo o di kaya lawlaw na ang bilbil mo?
Hindi ka ba naiilang o naiinis sa iyong malaking tiyan?Bakit ba nga lumalaki?
Marami ang dahilan ng paglaki ng tiyan..Bakit ba malaki ang tiyan?
   Maaaring buntis,may sakit sa bituka,di dumudumi ng regular,maraming alaga sa loob(parasites),may problema sa ovary o servic kung babae.monthly period , stress ,too much medication,obesity o matataba (over weight).At higit sa lahat malakas kumain ,gayung kulang naman sa exercise..at kung ano ano pa

me at the beach..

  Bago kayo mag isip o mag plano ng bagay kung paano nyo paliliitin ang inyong tiyan,siguraduhin nyo munang wala kayong sakit sa tiyan..mahirap na kung hindi lang fats ang nasa bilbil nyo ,kung may kakaibang nararamdaman,mas mabuti ang mag pakunsulta sa inyong Doctor.

  Nararamdaman at Malimit Ginagawa ng isang Malaki ang Tiyan..

1.Mahirap huminga minsan
2.Mabigat ang katawan,mabagal maglakad
3.Parang laging busog o puno ang tiyan..
4.Bihirang dumumi ,hirap dumumi.
5.Kumukulo ang tiyan palagi at ututin..
6.Mabaho ang singaw ng katawan.o kaya ay pawisin
7.Sira minsan ang appetite sa pagkain.
8.Madilaw ang ihi,minsan madalang,minsan malimit.
9.Iritado o mainitin ang ulo
10.Masasakitin ang ulo.
11.Nanlalambot o walang energy sa pagkilos/hingalin
12.matakaw sa matatamis at mamantika
13.malakas uminom ng alak o softdrinks
11.kulang sa tubig
12.mahilig sa mga pagkaing matagal matunaw gaya ng baked food,dairy food,fast food,junk
food,rice,meat and so on.
13.kahit malaki ang tiyan o bilbil,sige pa ren ang suot ng masisikip ng damit.
14.kung mainit.laging nakahubad at naka display ang tiyan ng mga lalaki/may patapik tapik pa sa tiyan..
15.Usually malalakas ang boses o malaki ang tono ng boses.
16.Mahilig matulog o nakahiga/in short tamad..

Hindi naman siguro lahat ng malalaki ang tiyan ay ganito ang ginagawa o nararamdaman..ilan lang iyan sa mga totoong nararamdaman ng mga malalaki ang tiyan..
May iba pa bang nararamdaman o malimit gawin ng isang malaki ang tiyan...?

  Ito ba ay maiiwasan ,Mababawasan o kaya bang alagaan ang katawan...Ang tamang sagot ,desisyon ay nasa sa ating sarili..
Hindi ito pansinin o bigyan ng halaga ang resulta sa pagdating ng panahon ay isang mabigat na sakit o karamdaman..
ALAM NYO BA'' 
"..Karamihan kase ,Iniisip lang ang pagiging healthy, o Nangangarap lang na maging sexy.
 Subalit, hindi naman kumakain ng Wasto...so....Ano ang inyong Gusto?

.....Lumobo?......"














4 comments:

  1. Gusto mo ba ng online work?
    Earn while you enjoy time with your Family & Lovedones!
    Email me: tirada_uno_23@yahoo.com / tiradauno@gmail.com / n.helphelphelp@gmail.com
    Contact Number: 09465046302
    For more details, kindly visit http://www.unemployedpinoys.com/

    ReplyDelete
  2. gusto ko pong tumaba kaso gusto ko dn lumiit ang aking tiyan

    ReplyDelete